les fruits et légumes de saison

Tenir une bonne alimentation et faire du sport ne se résume pas simplement pour moi à avoir les abdos, avoir les abdos est la conséquence mais c’est beaucoup plus important qu’un aspect physique. Les aliments doivent jouer un rôle significatif sur votre santé, ce sont l’énergie dont notre corps a besoin, si vous ne lui donnez pas de la nourriture de qualité le corps ne fonctionnera pas Correctement. . . . Avez vous remarqué que dans certaines stations service la qualité de l’essence est mauvaise ? Votre véhicule fonctionne moins bien? Pour votre corps c’est pareil de la nourriture de qualité est primordial si vous consommez en permanence des mauvais aliments même si « physiquement » vous êtes bien, votre corps ne sera pas en mesure de fonctionner aussi bien qu’avec des aliments de qualité 🥒🥕🥦